Türkiye’deki erkeklerin cüzdanlarını çoklukla art ceplerinde taşımayı tercih ettiklerini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Dilek Dinç Yavaş, art cepte taşınan cüzdanların omurga eğriliğine neden olduğunu söyledi.
DHA’nın haberine göre çoklukla art cepte taşınan cüzdanlar, çeşitli sıhhat sorunlarına neden olabiliyor. Bilhassa art cepte cüzdanla uzun müddet oturulduğunda, oturma durumundaki dengesizlikler meydana geliyor. Bu dengesizlik ise omurga ve kaslara aktarılıyor.
Cepte taşınan kalın cüzdanların, kalçada siyatik hudut denilen bölgenin tam çıkış noktasında baskı oluşturduğunu belirten Dr. İstek Dinç Yavaş, “Buna bağlı kalçada oluşan derin ağrılardan ötürü hastalarımız, yürümede zorluk çekmeye başlıyor. Hatta bu durum uzun vadeli devam ederse kalçayı dışa atarak yürümeye çalışmalarına neden oluyor” açıklamasını yaptı.
Genellikle erkek hastaların nadiren de olsa bayanların bu şikâyetlerle kendilerine başvurduğunu belirten İstek Dinç Yavaş, “Özellikle uzun müddetli oturmak zorunda kalanlar bu sorunu yaşıyor. Zira daha fazla risk altında oluyorlar. Bu hastalıkların en çok görüldüğü meslekler ortasında ise sürücülük geliyor. En çok sürücüler bize başvuruyor. Hastalarımız çoklukla ağrılarına cüzdanla oturmanın neden olduğunun farkında olmuyor. Bilhassa biz hekimler, ‘cüzdanınızı nerede taşıyorsunuz’ formunda sorguluyoruz. Ağrıların nedeni bu formda ortaya çıkıyor” dedi.
NASIL TEDAVİ EDİLİYOR?
Hastaların bazen cüzdan nedeniyle oluşan ağrılarını bel fıtığıyla da karıştırabildiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Yavaş hastalara şu ikazlarda bulundu:
“Cepte cüzdan taşımayın, sert tabana katiyen oturmayın. Zira sert yere oturan bireylerde de bu çeşit meseleler yaşanmaktadır. Tedavi için kalça kaslarına yönelik yapılan kimi idmanları öneriyoruz. Kası germe, güçlendirme idmanları ve bölgeye masaj yapılabilir. Ağrı ve kası rahatlatmak için antienflamatuar ilaçlar ağızdan ya da krem olarak kullanılabilir. Ayrıyeten fizik tedavi uygulamalarından da faydalanıyoruz. Kalçaya yapacağımız sıcak- soğuk uygulamalar, elektro terapi akımları da bize tedavi manasında yardımcı oluyor. Hasta idmanlarını nizamlı yaparsa ekseriyetle olumlu sonuç alınıyor.”
Yavaş, “Ayrıca bu durum yaşa özel değildir, her yaşta görülebilmektedir. Vurgulamak istediğim bir kıymetli nokta da şu; gelişim periyodundaki gençlerde çocuklarda istikrarlı oturma çok değerli. Zira cüzdana bağlı olarak istikrarsız oturmak, oturma yüzeyindeki dengesizlikler omurga eğriliği ve skolyoza sebep olabilir. Bu nedenle gençlerden, her iki kalça ve her iki bacakları eşit düzeyde olacak biçimde oturmalarını istiyoruz” dedi. (HABER MERKEZİ)